Większość kobiet zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną i oczywistą kwestią jest dbanie o higienę intymną. Jednak często, pomimo codziennej starannej pielęgnacji okolic intymnych, kobiety odczuwają dyskomfort, pieczenie, swędzenie czy nieprzyjemny zapach. Dlaczego? Przyczyn może być wiele. Począwszy od zbyt częstego mycia miejsc intymnych, poprzez niewłaściwy dobór płynów do higieny intymnej, po infekcję, która mogła się pojawić chociażby na skutek przyjmowania antybiotyków. Na co w takim razie należy zwrócić uwagę? Sprawdź, jak prawidłowo dbać o higienę intymną, aby zminimalizować ryzyko podrażnień i infekcji. Higiena intymna – prawidłowa nie znaczy jakakolwiek Chyba nikt nie ma wątpliwości, że o higienę intymną trzeba dbać. I to nie tylko od święta. Dotyczy to zarówno kobiet, mężczyzn, jak i dzieci oraz młodzieży. Wszystkich, bez wyjątku. Różnice mogą polegać przede wszystkim na doborze odpowiednich dla wieku i płci preparatów do higieny intymnej, czy częstotliwości mycia okolic intymnych – w zależności od potrzeb i sytuacji. Chodzi tu przede wszystkim o to, aby odpowiednio zatroszczyć się o zróżnicowaną wrażliwość miejsc intymnych kobiet, mężczyzn i dzieci na różnych etapach rozwoju. Pod pojęciem wrażliwości kryje się przede wszystkim specyficzne pH stref intymnych. Na przykład inne pH pochwy ma dziewczynka przed wejściem w wiek pokwitania, inne nastolatka, a inne dojrzała kobieta. Higiena intymna nie powinna również naruszać naturalnego składu mikrobioty miejsc intymnych (nazywanej kiedyś „naturalną florą bakteryjną”), czyli ogółu mikroorganizmów, które zasiedlają ciało gospodarza – zarówno tych dobroczynnych, jak i chorobotwórczych. Ważne jest to, aby owe mikroorganizmy pozostały w równowadze, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać miejsca intymne w zdrowiu, nie narażając ich na infekcje. Skład mikrobioty oraz pH miejsc intymnych zmieniają się nie tylko wraz z wiekiem. Działają na nie również takie czynniki jak: zmiany hormonalne podczas menstruacji; zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy; dieta; przyjmowanie niektórych leków, w tym antybiotyków; stres; tryb życia, warunki atmosferyczne; aktywność seksualna,; indywidualna podatność na infekcje; uprawianie sportów, w tym pływanie na basenie; korzystanie z sauny, jacuzzi, czy solarium; częste i długie kąpiele w wannie; depilacja okolic bikini; rodzaj noszonej bielizny, ubrań, czy stosowanych higienicznych środków chłonnych. I nie jest to zamknięta lista. Można z niej jednak wywnioskować, że inne zasady pielęgnacji stref intymnych będą dotyczyły na przykład kobiet w ciąży, a inne podczas menstruacji. Co więcej, dbanie o higienę miejsc intymnych nie wiąże się jedynie z codziennym myciem wrażliwych okolic. Znaczenie ma nawet to co jesz lub w co się ubierasz. Higiena intymna kobiet – dlaczego jest tak ważna? Dlaczego temat higieny intymnej kobiet jest tak popularny, często opisywany i wzbudza takie zainteresowanie? Przede wszystkim dlatego, że to właśnie kobiety, na różnych etapach życia, czy chociażby cyklu menstruacyjnego, są najbardziej narażone na różne zaburzenia pH i mikrobioty okolic intymnych. A co się z tym wiąże – na infekcje intymne. Która kobieta chociaż raz w życiu nie odczuła objawów grzybicy pochwy, czy chociażby dyskomfortu w postaci swędzenia i pieczenia okolic intymnych? To właśnie w takim momencie zaczynasz się najczęściej zastanawiać, czy coś robisz nie tak. Na przykład czy prawidłowo dbasz o higienę miejsc intymnych? Wydawałoby się, że pielęgnacja miejsc intymnych to nic trudnego. Przecież kiedyś wystarczała woda i mydło! Może kiedyś tak, ale czasy nieco się zmieniły. Zmieniła się przy okazji nasza odporność, a tym samym – zwiększyła podatność na zakażenia. Czy to znaczy, że Twoje miejsca intymne są cały czas narażone na zagrożenia? Jeśli w strefie intymnej wszystko jest w porządku, to nie powinnaś odczuwać najmniejszego dyskomfortu. Jednak błona śluzowa dróg rodnych kobiety jest niezwykle delikatna, wrażliwa na podrażnienia, a jakiekolwiek zmiany w nawilżeniu i strukturze śluzówek natychmiast stają się dostrzegalne. Prawidłowy odczyn pochwy ma charakter kwaśny, zabójczy dla wielu chorobotwórczych drobnoustrojów, a pH powinno mieścić się w zakresie od 3,6 do 4,5. Nieznacznie wzrasta podczas menstruacji, a pH staje się bardziej zasadowe w okresie ciąży. Ale wszelkie odchylenia od powyższej normy sprawiają, że środowisko pochwy staje się przyjazne dla rozwoju różnorakich patogenów. Dobra informacja jest taka, że natura nie pozbawiła kobiet tarczy ochronnej. W naturalnej mikrobiocie pochwy rolę głównych obrońców pełnią przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus), zasiedlające błonę śluzową narządów rodnych. Jednak faktycznie, na zdrowie miejsc intymnych kobiety wpływa bardzo wiele rzeczy, które w jednej chwili mogą doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie pewnych zasad odpowiedniej higieny kobiecych miejsc intymnych. Jak dbać o higienę intymną? Jak prawidłowo myć miejsca intymne? Miejsca intymne każdego dnia narażone są na przeróżne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, które mogą dość szybko doprowadzić do niechcianej infekcji. Prawidłowa higiena intymna to przede wszystkim dbanie o niezwykle cenną, wspomnianą już mikrobiotę miejsc intymnych i utrzymanie ich prawidłowego pH. Aby z jednej strony codziennie pielęgnować wrażliwą strefę okolic intymnych, ale jednocześnie nie naruszyć jej naturalnych mechanizmów obronnych, należy pamiętać o tym, aby myć owe okolice każdego dnia, ale nie za często. W odpowiedzi na pytanie jak dbać o higienę intymną może pomóc garść poniższych zasad: Kobiety nie powinny myć okolic intymnych częściej niż dwa razy dziennie. Najlepiej rano i wieczorem. Wyjątek stanowi czas miesiączki oraz upały. Nie zaleca się częstych, długich i ciepłych kąpieli, gdyż może zostać naruszona bariera ochronna miejsc intymnych. Lepiej wziąć szybki prysznic lub skorzystać z bidetu. Najlepszy jest strumień czystej wody. Nie należy myć okolic intymnych zbyt ciepłą wodą. Wystarczy temperatura 36 stopni Celsjusza. Warto unikać mycia miejsc intymnych myjkami lub gąbkami, gdyż mogą one być siedliskiem patogenów. Lepiej zrobić to dłonią. Istotny jest również kierunek mycia okolic intymnych – zawsze od pochwy do odbytu. Nigdy odwrotnie, gdyż można przenieść do miejsc intymnych szkodliwe drobnoustroje. Po umyciu miejsc intymnych należy je dokładnie osuszyć. Najlepiej używać do tego oddzielnego bawełnianego ręcznika. Znaczenie ma również noszenie odpowiedniej bielizny, którą rzecz jasna należy codziennie zmieniać. Majtki powinny być wygodne, dość luźne i wykonane z naturalnych materiałów, najlepiej z bawełny. Warto unikać obcisłych i syntetycznych. Niestety stringi też nie są najlepszym rozwiązaniem, gdyż często podrażniają delikatne okolice miejsc intymnych. Inne części garderoby, takie jak spodnie, dżinsy czy szorty również nie powinny być nadmiernie obcisłe i wykonane ze sztucznych materiałów. Należy zwrócić uwagę na dobranie odpowiedniego płynu do higieny intymnej, najlepiej z właściwym odczynem pH. Zwykłe mydła czy żele pod prysznic mogą zmieniać pH i naruszać barierę ochronną. Jeśli cierpisz na nawracające infekcje intymne, powinnaś też pomyśleć o unikaniu saun, jacuzzi, basenów, a nawet solariów. Pomyśl o stosowaniu probiotyków ginekologicznych. Nie bez znaczenia jest również odpowiednio zbilansowana dieta. Niektóry produkty, w tym przede wszystkim cukier, są idealną pożywką dla wielu chorobotwórczych drobnoustrojów. Należy również z umiarem podchodzić do depilacji okolic bikini, gdyż zbyt częste usuwanie owłosienia może powodować podrażnienia okolic miejsc intymnych. Przy stosowaniu wszelkich środków higienicznych, czy to na co dzień, czy podczas miesiączki, warto wybierać jak najbardziej naturalne, oddychające produkty. Przy tym bezwzględnie unikać perfumowanych podpasek i wkładek, dezodorantów intymnych, a nawet kolorowego i pachnącego papieru toaletowego. Dobrze jest również unikać silnie perfumowanych, kolorowych i pieniących się kosmetyków do kąpieli. Zawarte w nich detergenty mogą podrażniać wrażliwe okolice intymne i zmieniać wartość odczynu pH. Nie należy również stosować zabiegów irygacji pochwy, gdyż mogą one wyjaławiać jej wnętrze i pozbawiać na jakiś czas bariery ochronnej. Higiena intymna kobiet po stosunku – o czym musisz pamiętać? Higiena intymna po seksie nie rządzi się wieloma specjalnymi zasadami. Podstawową i najważniejszą jest po prostu umycie okolic intymnych, zarówno przed współżyciem, jak i po. Dotyczy to oczywiście zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Kobieta powinna pamiętać również o tym, aby przed stosunkiem i po stosunku seksualnym oddać mocz. Jest to o tyle istotne, że pozwala na szybkie wypłukanie cewki moczowej i tym samym pozbycie się z organizmu niechcianych patogenów, które mogą prowadzić na przykład do zapalenia pęcherza. Warto rzecz jasna umyć miejsca intymne przeznaczonym do tego preparatem. Dobrze sprawdzi się w tym przypadku żel lub płyn do higieny intymnej, zawierający w swoim składzie kwas mlekowy. Dzięki temu można utrzymać lub przywrócić fizjologiczne pH pochwy i tym samym zminimalizować ryzyko infekcji intymnej. W razie potrzeby można dodatkowo zabezpieczyć się doustnym lub dopochwowym probiotykiem ginekologicznym. Płyn do higieny intymnej dla kobiet. Jaki wybrać? Brak czasu, świadomości, czy po prostu przyzwyczajenie, powodują, że wiele kobiet używa do higieny miejsc intymnych tego samego preparatu co do mycia całego ciała. Zazwyczaj jest to mydło, żel pod prysznic czy płyn do kąpieli. W dodatku najczęściej nie są to kosmetyki naturalne, a pełne sztucznych, spieniających i zapachowych substancji. Niestety takie środki nie nadają się do higieny intymnej. Przede wszystkim dlatego, że tradycyjne mydła, czy produkty na bazie mydła, mają zazwyczaj zasadowe pH (powyżej 8,5), co skutecznie przyczynia się do niszczenia kwaśnego środowiska pochwy, a tym samym bariery ochronnej miejsc intymnych. Ponadto syntetyczne barwniki, zapachy i konserwanty mogą nie tylko podrażniać wrażliwe miejsca, ale i powodować uczulenie. Czego w takim razie używać do higieny miejsc intymnych? Najlepiej specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Może być do płyn do higieny intymnej dla kobiet, żel, pianka lub krem. Najważniejsza jest jednak nie konsystencja, ale skład konkretnego produktu. Wybierając płyn do higieny intymnej musisz zwrócić uwagę na skład – najrozsądniejszym wyborem są te środki, które są najbardziej naturalne. Odpowiedni płyn do higieny intymnej powinien: delikatnie myć, odświeżać i pielęgnować; usuwać szkodliwe drobnoustroje, działać przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, nie niszcząc przy tym kwaśnego pH okoli intymnych; działać nawilżająco, łagodząco i regenerująco na błonę śluzową. Wybieraj płyny do higieny intymnej dla kobiet, które w swoim składzie zawierają: kwas mlekowy (pałeczki bakterii Lactobacillus) dla utrzymania właściwego pH; prebiotyki wspomagające rozwój naturalnej flory bakteryjnej (na przykład inulinę); wyciągi z ziół, takich jak: rumianek, żurawina, nagietek, kora dębu, babka lancetowata, aloes, zielona herbata, przywrotnik, szałwia, lukrecja, macierzanka; dodatki związków takich jak: d-pantenol, alantoina, lanolina, gliceryna, kwas hialuronowy, prowitamina B5, oleje roślinne, wyciąg z tarczycy bajkalskiej, klimbazol. Ważne: Dobry płyn lub żel do higieny intymnej powinien być bezzapachowy i bezbarwny. Unikaj płynów do higieny intymnej, które zawierają: silny i drażniący detergent SLS (Sodium Lauryl Sulfate) czy SLES (Sodium Laureth Sulfate); sztuczne barwniki; sztuczne konserwanty; sztuczne substancje zapachowe; substancje spieniające; parabeny; pochodne formaldehydu. A czy można użyć czegoś zamiast płynu do higieny intymnej? Alternatywą dla preparatów do higieny intymnej może być szare mydło, które działa bakteriobójczo i nie wywołuje objawów alergii lub naturalne mydło wytwarzane na bazie olejów roślinnych. Warto również dopasować płyn do higieny intymnej do wieku lub aktualnych potrzeb. Na przykład: młodym kobietom zaleca się preparaty z wyciągiem z mniszka lekarskiego, lipy lub borowiny; higiena intymna po 50. roku życia wymaga z kolei większego nawilżenia, ochrony i regeneracji, w czym mogą pomóc kwas mlekowy, d-pantenol, nagietek lekarski, czy kwas hialuronowy; większej ochrony przed szkodliwymi mikroorganizmami oraz sztucznymi substancjami potrzebują również kobiety w ciąży, dla których zaleca się preparaty z kwasem mlekowym, dodatkiem wyciągu z szałwii, kory dębu, czy z olejkiem z drzewa herbacianego; w aptekach dostępne są również bardziej specjalistyczne płyny do higieny intymnej, tzw. preparaty ginekologiczne, na częste infekcje i podrażnienia. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu Bender S. (red. wyd. pol. Budzisz E.), Pielęgnacja ciała, Wydanie 1. Wydawnictwo MedPh, Wrocław 2011. Kochan P. Wybrane schorzenia dróg moczowo-płciowych kobiety i leczenie wg CDC. Kryteria WHO/FAO dla probiotyków i ich zastosowanie w ginekologii w świetle najnowszych badań. Gin Prakt 2005; 87, 6: 11-18. Pucher P. Produkty do higieny intymnej – jeszcze lepsza praktyka. Świat Przemysłu Kosmetycznego. 2013;4(17):30-31. Zobacz więcej

Zobacz film: Co sprzyja infekcjom intymnym? Źródło: 36,6 Infekcje intymne to problem wielu kobiet. Często nawracają, bywa, że wraz z infekcją pojawia się zapalenie pęcherza. W jaki sposób zadbać o higienę, by uniknąć infekcji? Co im sprzyja? Sprawdźcie! Infekcja intymna a bielizna Pochwa i cewka moczowa są usytuowane bardzo blisko siebie. Przed wnikaniem bakterii do pęcherza moczowego w żaden sposób nie chroni nas cewka moczowa. W ten sposób infekcja intymna i infekcja pęcherza moczowego bardzo łatwo mogą wystąpić równolegle. Nierzadko powodem pojawienia się infekcji jest... źle dobrana bielizna! Noszenie stringów sprawia, że wszystkie bakterie z okolic odbytu, a więc i z układu pokarmowego, przesuwają się w stronę pochwy i cewki moczowej. Majtki ze sztucznego materiału, który nie jest przewiewny i nie odprowadza wilgoci z okolic intymnych także przyczyniają się do namnażania bakterii w obrębie wejścia do pochwy. Polecamy: Swędzenie i pieczenie pochwy (przy sikaniu, podczas stosunku, przed okresem) – czy to objawy infekcji intymnej? Co ciekawe panie ze skłonnościami do infekcji powinny wybierać jasną bieliznę! Kolorowe majtki, nasączone farbą, a więc chemią, mogą dodatkowo podrażniać skórę miejsc intymnych. Bielizna powinna być prana osobno, w delikatnym proszku, a noszone przez nas wkładki higieniczne - bezzapachowe i delikatne. Podobnie, jak płyny do higieny intymnej - bezpieczniej wybrać te apteczne, pozbawione konserwantów, dodatków zapachowych, itp. Żurawina - jak działa na pęcherz? Żurawina jest wskazana w diecie kobiet z nawracającymi infekcjami. Jednak nie jest to lekarstwo, a jedynie sposób na zakwaszenie moczu. Mocz powinien bowiem mieć odczyn kwaśny, a jeśli jego pH się zmienia, to wzrasta ryzyko zakażenia. O pęcherz należy dbać - oddawać mocz przed snem, po przebudzeniu, po stosunku, nie trzymać moczu. Jeśli dojdzie do infekcji powinna ona być wyleczona farmakologicznie do końca - tj. do uzyskania zdrowej próbki moczu. Po skończonej farmakoterapii należy ponownie zbadać mocz by upewnić się, że zakażenie minęło. Wpływ diety na infekcje intymne Dieta wbrew pozorom ma duży wpływ na pH miejsc intymnych. Spożywanie cukru sprawia, że odczyn pochwy zmienia się z kwaśnego na zasadowy, co sprzyja infekcjom. Jogurt naturalny, kwaszonki - te produkty zawierają probiotyki, które wpływają korzystnie na nasz organizm. Dodatkowo można używać specjalnych globulek zawierających probiotyki przywracające naturalną florę bakteryjną pochwy. O czym warto pamiętać przy nawracających infekcjach intymnych? Przede wszystkim o profilaktyce: nie powinno się siadać na sedesie w publicznej łazience; będąc w kostiumie kąpielowym nie siadać na brzegu basenu czy na ławce bez podłożenia ręcznika; nie korzystać z hotelowej wanny; stosować dopochwowe probiotyki; stosować odpowiednie żele do higieny intymnej, np. z kwasem hialuronowym; nosić przewiewną, bawełnianą bieliznę; unikać stringów; zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę. Dlaczego to kobiety częściej łapią infekcje intymne? Odpowiedź znajdziesz w filmie: Zobacz film: Dlaczego kobiety częściej zmagają się infekcjami intymnymi? Źródło: 36,6.

Infekcje intymne powodują suchość pochwy i dyskomfort. Na szczęście można zrobić wiele, by ich uniknąć. Infekcje intymne powodują ból i dyskomfort. Najczęściej objawiają się zaczerwienieniem, pieczeniem w czasie oddawania moczu, uczuciem suchości. Mają wiele przyczyn i są dość często występującym schorzeniem, ale można im zapobiec. Czym są infekcje intymne? Infekcje intymne pojawiają się, gdy zostaje zaburzona równowaga we florze bakteryjnej. Naturalna bariera ochronna zostaje osłabiona, przez co szybciej namnażają się patogeny, grzyby czy drobnoustroje, które wywołują przykre dolegliwości. Szybka reakcja pozwala zmniejszyć dyskomfort i pozbyć się choroby, ale infekcje lubią wracać. Z tego względu bardziej nawet niż leczenie liczy się codzienna profilaktyka, która wzmocni florę bakteryjną zapobiegnie infekcjom. Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Aby zapobiec infekcjom intymnym warto dbać o odpowiednią pielęgnację okolic intymnych, a także stosować odpowiednie preparaty do prania bielizny. 1. Płyny do higieny intymnej Kosmetyki przeznaczone do okolic intymnych to nie chwyt marketingowy, ale preparaty, które pozwalają pielęgnować te szczególne okolice. Mają one odpowiednie pH, przez co nie zaburzają flory bakteryjnej występującej w okolicach narządów rodnych. Często są też wzmocnione probiotykami, bakteriami kwasu mlekowego i naturalnymi wyciągami z ziół czy kwiatów, które pomagają pielęgnować tę wrażliwą okolicę. Kupując płyn do higieny intymnej, warto zwracać uwagę nie tylko na to, jakie składniki zawiera, ale też dla kogo jest przeznaczony. Obecnie w drogeriach znajdziemy wiele rodzajów tych kosmetyków. Inny płyn powinna stosować nastolatka, inny płyn mama po porodzie, a jeszcze inny kobieta w okresie menopauzy. Różnią się one przede wszystkim pH, które zmienia się wraz z wiekiem. 2. Środki do prania bielizny Aby dbać o okolice intymne, trzeba też odpowiednio dobierać środki do prania bielizny oraz ręczników. Powinny one być hipoalergiczne i najlepiej zawierać naturalne, niedrażniące substancje. Stosowanie zbyt agresywnych produktów do prania może doprowadzić do naruszenia równowagi flory bakteryjnej i do nadmiernego przesuszenia okolic intymnych. 3. Zwróć uwagę na dietę Infekcje intymne lubią nawracać u osób, które nieodpowiednio się odżywiają. Dieta bogata w cukier i węglowodany proste może przyczyniać się do nadmiernego namnażania grzybów i drobnoustrojów, które wywołują choroby. Dobrze jest wyeliminować je z codziennego jadłospisu na korzyść węglowodanów złożonych, warzyw i owoców, które pomogą wzmocnić mikroflorę bakteryjną w całym organizmie. 4. Ostrożnie z lekami Antybiotykoterapia wyjaławia cały organizm, niszcząc nie tylko złe bakterie powodujące choroby, ale również te dobre. Z tego względu warto zrobić wszystko, by jak najrzadziej występowała konieczność przyjmowania takich preparatów. Dbanie o zdrową i zbilansowaną dietę, regularna aktywność fizyczna, przyjmowanie witaminy D oraz sięganie po naturalne składniki wzmacniające odporność organizmu, mogą zmniejszyć ryzyko występowania chorób. Jeśli jednak zachodzi już konieczność stosowania takich leków, trzeba pamiętać o ochronie flory bakteryjnej. W czasie antybiotykoterapii należy stosować probiotyki, które wzmacniają i odbudowują barierę ochronną, dzięki czemu zapobiegają infekcjom. 5. Higiena na basenie O okolice intymne warto również zadbać, chodząc na basen. Warto wtedy stosować odpowiednie preparaty do pielęgnacji okolic intymnych, wzbogacić dietę o naturalne produkty probiotyczne, by zadbać o florę bakteryjną. Basen często sprzyja infekcjom intymnym, lepiej więc im zapobiegać niż je leczyć. Czytaj też:Kwas mlekowy – składnik probiotyków i ważny wskaźnik zaburzeń glukozy

Infekcje intymne objawiają się głównie swędzeniem, pieczeniem oraz upławami. Nieleczone zapalenie pochwy może nawracać i powodować szereg skutków ubocznych i komplikacji, takich jak powstanie nadżerek lub ostre zapalenie przydatków. Infekcje intymne to dość powszechne schorzenia zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Najbardziej narażeni są ci, którzy długotrwale leczą się antybiotykami, immunosupresantami, odbywają liczne stosunki seksualne bez zabezpieczenia, często korzystają z basenów publicznych lub cierpią na cukrzycę. Dość często zdarzają się infekcje intymne w ciąży. U ciężarnych dochodzi do zwiększenia kwaśnego pH pochwy, co skutkuje większą podatnością na infekcję drożdżakami z gatunku Candida. Infekcje intymne ‒ objawy W warunkach fizjologicznych wydzielina pochwy ma kremową barwę, śliską konsystencję i spełnia funkcje nawilżające. Przy częstych infekcjach intymnych o podłożu grzybiczym lub bakteryjnym upławy mają konsystencję twarogu i przybierają barwę białą, żółtą lub zieloną oraz charakterystyczny rybi zapach. Dodatkowo objawy infekcji intymnej obejmują pieczenie i swędzenie miejsc intymnych oraz ból przy oddawaniu moczu oraz w trakcie stosunku seksualnego. Podczas infekcji intymnej objawy często obejmują także wygląd narządów płciowych ‒ zaczerwienienie lub obrzęk. Zakażenia bakteryjne lub grzybicze początkowo przebiegają bezobjawowo. Przy pierwszych zauważalnych symptomach należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza ginekologa. Częste infekcje intymne, które nie są leczone, mogą nawracać lub spowodować poważne powikłania. Zobacz także: Infekcje intymne przyczyny Co na leczenie infekcji intymnych? Aby zadecydować, co na infekcje intymne będzie w naszym przypadku najlepszym lekarstwem, należy wykonać szczegółowe badania na posiew śluzu pochwy. Wyniki wskażą na rodzaj zakażenia i pomogą lekarzowi w doborze odpowiednich leków oraz ich dawek. Lek na infekcje intymne nie może być dobierany samodzielnie, nie wolno też aplikować niczego dopochwowo bez konsultacji z lekarzem. Nawracające infekcje intymne o podłożu bakteryjnym standardowo leczy się sulfonamidami albo antybiotykami. Kuracja antybakteryjna nie powinna być krótsza niż tydzień. Należy unikać przyjmowania antybiotyków przez dłuższy czas, gdyż lek ten zabija „dobre” bakterie mlekowe. Aby zapobiegać infekcjom intymnym, należy przede wszystkim przestrzegać higieny osobistej. Warto zaopatrzyć się w delikatny płyn do higieny intymnej zawierający pałeczki kwasu mlekowego, który pozwoli utrzymać odpowiednie pH warg sromowych. Do osuszania miejsc intymnych powinno się stosować jednorazowe papierowe ręczniki lub ręcznik bawełniany specjalnie przeznaczony do tego celu. Infekcje intymne ‒ leki bez recepty Maść na infekcje intymne o podłożu głównie grzybiczym można dostać w aptece bez recepty już za kilka złotych (np. Clotrimazolum). Na infekcje intymne stosuje się również tabletki lub globulki dopochwowe, które w swoim składzie zawierają kwas L-askorbinowy (hamuje kolonizacje grzybów i bakterii), kwas hialuronowy (ma działanie nawilżające), witaminę E (antyoksydant, który łagodzi mikrourazy) oraz inulinę (działającą jak prebiotyk). Tabletki na infekcje intymne aplikowane dopochwowo i stosowane na stany zapalne pochwy to również te z grupy probiotyków. Mają one w swoim składzie niezbędne szczepy dobroczynnych bakterii, co korzystnie wpływa na mikroflorę dróg rodnych. Zioła na infekcje intymne powinny być być wykorzystywane z dużą rozwagą. Co prawda, niektóre zioła takie jak rumianek czy nagietek mogą łagodzić infekcje, ale tylko te wywołane alergenami. Stosowanie płukanek lub nasiadówek ziołowych w przypadku zakażeń grzybiczych i bakteryjnych może dodatkowo podrażnić lub wysuszyć śluzówkę. Maść na infekcje intymne bez recepty często jest stosowana przez kobiety w połogu, ponieważ zawiera chlorowodorek benzydaminy mający właściwości przeciwbólowe oraz znieczulające. Związek ten występuje także w postaci gotowego proszku do sporządzenia roztworu. Takim roztworem można wykonywać irygację pochwy, ale tylko po konsultacji z lekarzem ginekologiem. Leki na infekcje intymne bez recepty zawsze trzeba traktować z pewną dozą ostrożności. Pierwszym krokiem powinno być ustalenie rodzaju zakażenia poprzez wykonanie analizy wymazu z dróg rodnych. Takie badanie wraz z oględzinami śluzówki przez ginekologa pozwolą na dobranie skutecznej terapii. Nieprzestrzeganie dawek lub czasu leczenia może przyczynić się do nawracających zapaleń pochwy lub nawet zakończyć się zapaleniem przydatków, obniżeniem płodności, powstawaniem nadżerek bądź przeniesieniem zakażenia na dalsze narządy. Zobacz także: Domowe sposoby na infekcje intymne

Domowe metody wspomagania leczenia infekcji intymnych Lumina Images/Getty Images Wiele kobiet boryka się z różnorakimi infekcjami intymnymi, które wymagają konsultacji ginekologicznej. Czasem jednak zdarza się, że termin wizyty u lekarza jest odległy. Co wówczas zrobić? Można skorzystać z domowych sposobów, które świetnie wspomogą leczenie. Infekcje intymne to najczęściej występujące kobiece dolegliwości. Choć istnieją ich trzy rodzaje (bakteryjne, grzybiczne i mieszane), to objawy wszystkich typów są takie same. Pacjentki borykają się z pieczeniem i swędzeniem pochwy, bólem oraz pieczeniem podczas stosunku, a także intensywnymi upływami. Na rozwój tych czynników wpływa zła dieta, noszenie bielizny ze sztucznych materiałów, niewłaściwa higiena, a także przyjmowanie antybiotyków. Istnieją jednak proste sposoby, które mogą pomóc w ich higiena intymnaNiektóre kobiety uważają, że im częściej myją okolice intymne oraz im silniejszych detergentów do tego celu używają, tym skuteczniej pozbywają się szkodliwych mikroorganizmów. Nie jest to jednak prawda, ponieważ stosowane środki niekiedy zaburzają mikroflorę i podrażniają. Idealnym wyborem będą płyny do higieny intymnej, które chronią wrażliwe miejsca. Najlepiej wybierać te, które mają pH 5,5 oraz zawierają kwas mlekowy i podmywać się nimi raz z sodą oczyszczonąSoda jest bezpieczną i efektywną metodą leczenia, ponieważ posiada właściwości przeciwgrzybicze, antyseptyczne, ściągające, a także łagodzące podrażnienia. Kąpiel z jej roztworem działa przeciwzapalnie i kojąco. Przywraca również naturalne pH pochwy, dzięki czemu upławy są niwelowane. Jak przygotować taką kąpiel? Należy do ciepłej wody wsypać na 1 litr - 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Potem zrelaksować się w wannie przez 15 minut. Powtarzać dwa razy w nasiadówkiTo jedna z najstarszych metod domowego leczenia zakażenia narządów płciowych. Zioła doskonale sprawdzą się jako środek profilaktyczny, a także pomoc przy infekcjach intymnych. Dzięki nim można pozbyć się dolegliwości, wiedząc, że nie podrażnią i nie zaostrzą objawów. Jakie wybrać?Rumianek – ma właściwości antyalergiczne, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Łagodzi podrażnienia, zmniejszając uporczywe swędzenie i obrzęk dębu – działa ściągająco i minimalizuje stany zapalne. Ma także niewielkie działanie znieczulające. Łagodzi świąd, pieczenie oraz – ma działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Nagietek – to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze oraz przyspieszające gojenie się ran. Działa ściągająco. Istnieje również jako gotowy produkt w postaci globulek krwawnika – ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne. Łagodzi i ułatwia gojenie niewielkich uszkodzeń 4 łyżki wybranego zioła należy zalać 2-3 litrami wrzątku i zaparzać pod przykryciem przez mniej więcej 15 minut. Następnie trzeba siąść na wiaderko, bądź miskę tak, by parująca woda z ziołami ogrzewała miejsca intymne. Ewentualnie można także zanurzyć zewnętrzne narządy płciowe w takim roztworze po jego wystygnięciu. Nasiadówek jednak nie należy robić w czasie ciąży (zwłaszcza w trzech pierwszych miesiącach) oraz podczas miesiączki. Bawełniana bieliznaNoszenie lekkiej i oddychającej bielizny to świetny sposób na profilaktykę infekcji intymnych. Najlepszym wyborem są bawełniane figi lub bokserki w odpowiednim rozmiarze, ponieważ stringi, a także za małe elementy garderoby mogą podrażniać oraz powodować otarcia i odparzenia - zwłaszcza w gorące dni. Bielizna wykonana z poliestru i innych sztucznych materiałów sprzyja nawracającym infekcjom. Drugim dobrym rozwiązaniem jest częste noszenie spódnic i sukienek, które zapewniają przewiewność okolic dostępne w aptece bez receptyGynoxin® to lek, który jeszcze do niedawna był na receptę. Eliminuje objawy i leczy infekcje intymne. Ma szerokie spektrum działania, ponieważ działa zarówno na grzybicze, jak i mieszane dolegliwości. Kapsułki Gynoxin® Optima należy stosować przez 3 dni (najlepiej na noc) już od pierwszych objawów, zaś w przypadku stosowania Gynoxin® Uno wystarczy jednorazowa aplikacja kapsułki dopochwowej. Warto wiedzieć, że Gynoxin® to najczęściej wybierana marka bez recepty na infekcje intymne w dopochwowe z witaminą C i kwasem hialuronowymTabletki dopochwowe z witaminą C i kwasem hialuronowym są dostępne w aptekach bez recepty. Są pomocne w przypadku upławów i pieczenia wywołanych utratą odpowiedniego pH. Należy stosować je każdego dnia, najlepiej na noc, przez okres 10 dietaTo, w jaki sposób się odżywiamy, ma wpływ na wiele aspektów naszego życia - również na infekcje intymne. Aby ich unikać, najlepiej jeść jak najwięcej naturalnych, nieprzetworzonych składników bez konserwantów, pełnoziarnistych, sezonowych warzyw, chudego mięsa i jaj, a także produktów będących źródłem wapnia – mleka, serów oraz jogurtów i produktu leczniczego: (A) Gynoxin Optima, 200 mg, kapsułka dopochwowa, miękka. (B) Gynoxin Uno, 600 mg, kapsułka dopochwowa, miękka. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej: (A, B) Azotan fentikonazolu (Fenticonazoli nitras). Dawka substancji czynnej: 1 kapsułka dopochwowa, miękka zawiera: (A) 200 mg azotanu fentikonazolu. (B) 600 mg azotanu fentikonazolu. Postać farmaceutyczna: (A, B) Kapsułka dopochwowa, miękka. Wskazania do stosowania: (A, B) Drożdżyca błon śluzowych narządów płciowych (zapalenie sromu i pochwy, zapalenie pochwy, upławy). Leczenie zakażeń mieszanych pochwy. (B) Gynoxin Uno przeznaczony jest do stosowania u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 16 lat. U kobiet w wieku powyżej 60 lat, Gynoxin Uno można stosować po konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania: (A, B) Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. (B) Gynoxin Uno zawiera lecytynę sojową. Jeśli pacjentka jest uczulona na orzeszki ziemne lub soję nie powinna stosować tego produktu leczniczego. Podmiot odpowiedzialny: (A, B) Recordati Industria Chimica e Farmaceutica Via Civitali 1, 20148 Mediolan, użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiuOkolice intymne - depilować czy nie? Zobacz wideo:Zobacz też:Jak wybrać idealny kostium kąpielowy? Oto najlepsze triki, by ukryć mankamenty figury i podkreślić jej zaletyAnna Lewandowska o swoim stylu: "Lubię bawić się modą". Przyznała się jednak do pewnej słabościRockowy styl Beaty Kozidrak. Poprzez ubrania gwiazda podkreśla swoją osobowość

fot. fot. Adobe Stock, JustLife Spis treści: Przyczyny infekcji intymnych Rodzaje infekcji intymnych: waginoza, kandydoza i rzęsistkowica Objawy infekcji pochwy Profilaktyka infekcji intymnych Leczenie nawracających infekcji pochwy Domowe sposoby na infekcje intymne Infekcja intymna w ciąży Infekcja intymna po antybiotyku Infekcja pochwy a okres Infekcja intymna a wakacje Infekcje pochwy u dziewczynek Przyczyny infekcji intymnych Infekcje intymne są stanami zakażenia miejsc intymnych, do których może dojść w wyniku działania wirusów, grzybów, pierwotniaków, pasożytów, bakterii, a także z powodu zaburzenia naturalnej mikroflory okolic intymnych. Niejednokrotnie jest to problem nawracający i uciążliwy, jednak na ogół możliwy do wyleczenia. Chociaż infekcje intymne często są przenoszone podczas współżycia (drogą płciową), to mogą rozwinąć się niezależnie od tego, również u kobiet i dziewcząt nie posiadających partnerów seksualnych. Infekcjom intymnym sprzyjają: niewłaściwa dieta (np. nadmiar cukru, brak witamin, odwodnienie), ciąża, cukrzyca, osłabiona odporność, posiadanie wielu partnerów seksualnych, uprawianie seksu bez zabezpieczenia prezerwatywą, nieodpowiednia higiena miejsc intymnych, noszenie zbyt obcisłej, "nieoddychającej" bielizny, stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej, korzystanie z jacuzzi, basenu i publicznych kąpielisk, stosowanie antybiotyków. Rodzaje infekcji intymnych: waginoza, kandydoza i rzęsistkowica Najczęściej występujące infekcje intymne u kobiet to bakteryjne zapalenie pochwy (waginoza) oraz grzybica pochwy (kandydoza). Inne infekcje narządów płciowych to chlamydioza, rzęsistkowica, kiła, zakażenia HPV, opryszczka narządów płciowych, ziarniak pachwinowy, wrzód weneryczny oraz rzeżączka. Bakteryjne zapalenie pochwy U zdrowej kobiety w normalnych warunkach we florze bakteryjnej miejsc intymnych przeważają bakterie kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus. To dzięki nim utrzymuje się kwaśny odczyn pH (3,5-4,5). Jedynie 10% powinny stanowić inne bakterie. Jeżeli skład flory bakteryjnej jest zaburzony, dochodzi do częstych infekcji. Nieprawidłowa mikroflora i namnażanie szczepów bakterii beztlenowych powodują bakteryjne zapalenie pochwy, czyli tzw. waginozę bakteryjną. Ryzyko szybkiego rozmnożenia się niekorzystnych bakterii znacznie zwiększa nagłe obniżenie odporności organizmu (związane np. ze stresem). Zachorowaniom sprzyjają też irygacje pochwy, zmiany hormonalne spowodowane menopauzą, stosowanie antybiotyków, niewłaściwe używanie tamponów (pozostawione zbyt długo w pochwie stają się siedliskiem bakterii) i brak odpowiedniej higieny. Zwiększone ryzyko występuje też u kobiet uprawiających seks z wieloma partnerami. Objawy: Charakterystycznym objawem bakteryjnego zakażenia pochwy jest świąd wewnątrz i wokół niej, uczucie pieczenia, ból nasilający się głównie przy oddawaniu moczu lub w czasie stosunku oraz upławy. W odróżnieniu od tych występujących przy grzybicy, są mleczne lub żółte, o nieprzyjemnym „rybim” zapachu. Leczenie: Specjalista diagnozuje waginozę po odczytaniu wyników badania mikroskopowego lub testu sprawdzającego wartość pH. Przepisane antybiotyki zawierają metronidazol oraz klindamycynę. Kuracja trwa zwykle do 7 dni. Należy przeprowadzić ją do końca - nawet jeżeli objawy ustąpią wcześniej. Niedoleczona infekcja bakteryjna może przejść w stan przewlekły. Skutkiem może być przewlekłe zapalenie pochwy, stan zapalny gruczołów Bartholina, nawracające zapalenia dróg moczowych oraz zapalenie przydatków lub błony śluzowej macicy, które może prowadzić do bezpłodności. Grzybicze zapalenie pochwy Grzybica pochwy (inaczej kandydoza lub drożdżyca) to najczęstsza ginekologiczna dolegliwość kobieca, którą wywołują głównie grzyby Candida albicans. Znajdują się one w pochwie przez cały czas. Gdy jednak spada odporność, zaczynają się rozmnażać. Szacuje się, że w ciągu całego życia u 75% kobiet wystąpi co najmniej jeden epizod infekcji grzybiczej pochwy. Infekcja grzybicza miejsc intymnych najczęściej pojawia się u kobiet noszących zbyt obcisłą bieliznę, która prowadzi do nadmiernej wilgotności i przegrzania miejsc intymnych. Ryzyko zwiększa się też u osób chorujących na cukrzycę i ciężarnych. Objawy: swędzenie pochwy i ból miejsc intymnych, pieczenie i zaczerwienienie czy biały nalot pojawiający się w okolicach narządów płciowych, a także linijne pęknięcia sromu oraz obrzęk. Pojawia się ból przy stosunku lub podczas oddawania moczu oraz grudkowata, twarożkowata wydzielina. Leczenie: Grzybicę diagnozuje się po odczytaniu wyniku wymazu z pochwy. Leczenie polega na smarowaniu miejsc intymnych maściami przeciwgrzybicznymi. Przepisywane są też leki przeciwgrzybicze w formie globulek dopochwowych oraz kremów. Zwykle terapia trwa od 3 do 14 dni. Niekiedy zamiast leczenia miejscowego lekarz może zalecić też stosowanie środków doustnych (flukonazol). Warto pamiętać, że zakażenie grzybicze często powraca. Kolejne infekcje są znacznie trudniejsze do wyleczenia. Rzęsistkowe zapalenie pochwy Rzęsistkowica jest najczęstszą niewirusową chorobą przenoszoną drogą płciową. Wywołuje ją pierwotniak - rzęsistek pochwowy (Trichomonas vaginalis). Zagnieżdża się on głównie w pochwie i cewce moczowej. Częstszym powodem pojawienia się rzęsistkowego zapalenia pochwy jest nieprawidłowa higiena (np. wspólne korzystanie z ręczników, przyborów do mycia) bądź korzystanie z saun, jacuzzi i basenów. Objawy: pieniste upławy o mocnym i nieprzyjemnym zapachu, w szarawym bądź żółtozielonym kolorze, dyspareunia (czyli ból podczas współżycia) i nieprzyjemne swędzenie miejsc intymnych. Leczenie: Ginekolog diagnozuje rzęsistkowicę po zinterpretowaniu wyników z wymazu z pochwy lub badania moczu. Leczenie polega na podawaniu metronidazolu doustnie oraz dopochwowo. Terapia trwa najczęściej 5–7 dni. Skutki: Zbagatelizowana rzęsistkowica może wywołać różne komplikacje, aż po całkowitą bezpłodność. Niedoleczone zakażenie w ciąży może prowadzić do przedwczesnego porodu oraz urodzenia dziecka z niską masą ciała. Objawy infekcji pochwy Poszczególne infekcje intymne mogą dawać nieco inne objawy, dlatego wszelkie symptomy powinnaś skonsultować z lekarzem, ponieważ dopiero dokładne badanie może wskazać czynnik etiologiczny. To co powinno zaniepokoić, to: nieprawidłowa wydzielina z pochwy (biała, zielona bądź szara, gęsta, o konsystencji twarożku), obfite żółte upławy o „rybim” zapachu, obrzęk, ból lub pieczenie miejsc intymnych, swędzenie okolic intymnych, ostry zapach okolic intymnych, zmiany skórne na narządach płciowych, np. wysypka, owrzodzenia. Profilaktyka infekcji pochwy Możesz obniżyć ryzyko występowania infekcji intymnych , przestrzegając kilku profilaktycznych zasad: ogranicz liczbę partnerów seksualnych, szczególnie osób, o których stanie zdrowia wiesz niewiele, wybieraj seks z użyciem prezerwatywy, wykonuj badania kontrolne u ginekologa, do mycia miejsc intymnych stosuj kosmetyki o naturalnym pH, w przypadku nawracających infekcji, stosuj probiotyk dopochwowy, zakładaj przewiewną, bawełnianą bieliznę, raz na jakiś czas (np. przed wyjazdem na wakacje) sięgaj po środki obniżające poziom pH pochwy, podczas miesiączki częściej niż zwykle bierz prysznic i zmieniaj bieliznę, zrezygnuj z obcisłych dżinsów i spodni ze sztucznych materiałów, nie dziel się swoim ręcznikiem i gąbką do mycia, długą kąpiel w gorącej wodzie zamień na krótszy, chłodniejszy prysznic, zrezygnuj z aromatyzowanych, sztucznie barwionych żelów i płynów do mycia. Leczenie nawracających infekcji pochwy Każda infekcja intymna wymaga konsultacji ginekologicznej. To lekarz na podstawie badań jest w stanie skutecznie określić, jakie leczenie będzie skuteczne. Do wyboru mamy np. antybiotyki, czopki, maści i płyny do irygacji. Niektóre z nich kupimy tylko na receptę. Leki bez recepty na infekcje intymne: klotrimazol - jest substancją czynną o działaniu przeciwgrzybiczym; znajdziemy ją w kremach, płynach i tabletkach dopochwowych, polikrezulen - substancja działająca przeciwbakteryjnie; występuje w globulkach dopochwowych bez recepty i roztworze do irygacji pochwy, fentikonazol - substancja przeciwgrzybicza, dostępna bez recepty w postaci kapsułek dopochwowych, pałeczki Lactobacillus - to probiotyk, który hamuje wiele szkodliwych bakterii; występuje w globulkach dopochwowych i kapsułkach. Podczas leczenia infekcji intymnych należy pamiętać o odpowiedniej higienie, noszeniu przewiewnej (najlepiej bawełnianej) bielizny oraz o unikaniu stosunków seksualnych. Drobnoustroje niemal natychmiast się przemieszczają, więc ryzyko zarażenia partnera jest naprawdę duże. Domowe sposoby na infekcje intymne Polecane domowe środki, które mogą pomóc w leczeniu infekcji intymnych, to przede wszystkim: olej z czarnuszki siewnej - działa przeciwbakteryjnie, może także pomóc w infekcji grzybiczej, olejek z oregano - działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo; stosujemy go w formie suplementu diety bądź bezpośrednio na zmiany skórne; pomocny w infekcjach wywołanych grzybami Candida albicans, nagietek lekarski - wykazuje działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze; kąpiel z dodatkiem naparu z nagietka lekarskiego nie tylko odkaża miejsca intymne, ale i je koi, preparaty z korą dębu - działają przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, kąpiel z sodą oczyszczoną - ma działanie ściągające i łagodzące podrażnienia. Jeśli pomimo zastosowania naturalnych metod objawy infekcji intymnej nie ustępują lub się nasilają, należy skonsultować się z lekarzem. Infekcja intymna w ciąży Na ryzyko zachorowania na infekcje miejsc intymnych szczególnie narażone są kobiety w ciąży. Właśnie wtedy w ich organizmach dochodzi do zmian w gospodarce hormonalnej. Odczyn pochwy zmienia się z kwaśnego na zasadowy. Infekcje intymne w ciąży są częste. Niezależnie od rodzaju infekcji, należy ją jak najszybciej wyleczyć. Infekcja intymna w ciąży może prowadzić do przedwczesnego porodu i zakażenia noworodka. Lekarz najczęściej przepisuje środki, które nie wpływają negatywnie na płód. Infekcja pochwy po antybiotyku Przyjmowanie antybiotyków niszczy naturalną florę bakteryjną organizmu. Właśnie dlatego podczas antybiotykoterapii warto przyjmować probiotyki. Znajdziemy je w jogurtach, kefirach i kiszonkach. Infekcja intymna a okres Infekcjom intymne pojawiają się częściej podczas miesiączki i po niej. To przede wszystkim skutek nieprawidłowej higieny. O tym warto pamiętać, by do nie dopuścić do infekcji intymnej podczas okresu: w czasie miesiączki podmywaj się podczas każdej zmiany podpaski, najlepiej pod bieżącą wodą, narządy płciowe myj i wycieraj od przodu ku tyłowi (w ten sposób unikniesz przeniesienia bakterii z okolic odbytu do pochwy), stosuj specjalistyczne płyny do miejsc intymnych o pH 5,5 - to odczyn zbliżony do naturalnego pH pochwy, do okolic pochwy zawsze używaj osobnego ręcznika, Infekcja pochwy a wakacje Do infekcji intymnych częściej dochodzi latem i podczas urlopu. Jest to związane z częstszym niż zwykle korzystaniem z toalet publicznych, przesiadywaniem w mokrym stroju kąpielowym na basenowym brzegu czy z niezabezpieczonym seksem. Infekcje intymne u dziewczynek Infekcje intymne u dziewczynek i nastolatek nie należą do rzadkości. Wyściełający miejsca intymne nabłonek jest wyjątkowo delikatny, a tym samym podatny na urazy i zakażenia. Brak owłosienia łonowego i poduszeczek tłuszczowych warg sromowych sprawia, że są one znacznie słabiej chronione. Zakażeniom sprzyja również częstsze nieprzestrzeganie zasad higieny (np. nieumiejętne podcieranie się). Infekcje miejsc intymnych mogą być także spowodowane ciałem obcym w pochwie, owsikami lub uczuleniem. Infekcje intymne u dziewczynek - jak je rozpoznać? Infekcja intymna u dziewczynek zaczyna się od upławów. Mogą one mieć nieprzyjemny zapach i barwę - od białej do brązowej. Nierzadko towarzyszy im świąd i ból lub pieczenie w czasie oddawania moczu. Infekcje intymne u dziewczynek - jak je leczyć? Doraźnie warto zastosować ziołowe nasiadówki. To może złagodzić objawy infekcji miejsc intymnych. Konieczna będzie wizyta u lekarza, najlepiej u doświadczonego ginekologa. Można też udać się od pediatry. Może się okazać, że objawy nie mają podłoża ginekologicznego (np. świąd wywołało uczulenie). Specjalista powinien zlecić dziecku badanie ogólne i posiew moczu oraz przepisać odpowiednie leki (maści, tabletki, czasem preparaty dopochwowe). Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Swędzenie pochwy: przyczyny i leczenieUpławy - jak odróżnić prawidłową wydzielinę z pochwy od infekcji?Zapalenie cewki moczowej – jak dochodzi do zakażenia, objawy i leczeniePlamienia przed okresem i po okresie - co oznaczają, jakie badania wykonać? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Infekcje intymne mogą przydarzać się każdej kobiecie, bez względu na wiek i tryb życia. Przyczyn ich powstawania jest wiele, podobnie jak sposobów zapobiegania i kontrolować swoje zdrowie intymne regularnie, ponieważ zaniedbana infekcja może doprowadzić do poważniejszych problemów. Dowiedz się, jakie są jej objawy i przyczyny, a także jak jej zapobiegać. Spis treściInfekcje intymne - przyczyny Skąd biorą się częste bakteryjne infekcje intymne? Infekcja intymna bakteryjna czy grzybicza? Nie bagatelizuj infekcji intymnej! Infekcje intymne - domowe sposoby leczenia Infekcje intymne – leki bez recepty Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Infekcje intymne - przyczyny Aby zrozumieć, skąd biorą się infekcje intymne, należy najpierw przyjrzeć się warunkom, jakie panują w pochwie. Nie jest to środowisko jałowe – bytuje w nim bardzo dużo drobnoustrojów, w tym tych pożytecznych oraz tych, które mogą wywoływać choroby. Czytaj również: Grejpfrut a lekiNajważniejszym mikroorganizmem zasiedlającym kobiecą pochwę jest pałeczka kwasu mlekowego, odpowiedzialna za utrzymywanie kwaśnego pH. Taki odczyn jest niekorzystny dla patogenów, dlatego odpowiedni poziom pałeczek kwasu mlekowego chroni kobietę przed nawracającymi infekcjami intymnymi. Niestety, wskutek niektórych czynników, pałeczki kwasu mlekowego w pochwie mogą ginąć, co daje przewagę niekorzystnym bakteriom beztlenowym. Skąd biorą się częste bakteryjne infekcje intymne? Zakażenie bakteryjne pochwy występuje, gdy beztlenowe, niekorzystne dla jej środowiska bakterie kolonizują ją w ilości ponad 1000 wyższej, niż w sytuacji prawidłowej. Objawy infekcji intymnej spowodowanej bakteriami beztlenowymi są trudne do przeoczenia. Należą do nich: obfite upławy o nieprzyjemnym „rybim” zapachu, zaczerwienienie i świąd sromu, uczucie pieczenia. Co sprzyja rozwojowi infekcji intymnej? Do czynników, które ją powodują, można zaliczyć brak dostatecznej higieny lub przeciwnie – częste mycie okolic intymnych nieodpowiednimi preparatami, które niszczą mikroflorę pochwy. Infekcje mogą być efektem bujnego życia seksualnego, otarć i ran powstałych w trakcie stosunków bądź też antybiotykoterapii (niektóre leki są bardzo szkodliwe dla pałeczek kwasu mlekowego). Infekcja intymna bakteryjna czy grzybicza? Bakterie beztlenowe to nie jedyni winowajcy zakażeń pochwy. Nie mniej spustoszenia powodują grzyby (najczęściej Candidia albicans), które rozwijają się wyjątkowo szybko wówczas, gdy mikroflora zostaje zaburzona. Aby jednak stwierdzić, czy przyczyną infekcji intymnej są grzyby, czy bakterie, należy skonsultować się z ginekologiem i wykonać niezbędne badania. Objawy infekcji intymnej spowodowanej zarówno bakteriami, jak i grzybami, są do siebie bardzo podobne. Czynnikami sprzyjającymi namnażaniu grzybów w organizmie są: dieta bogata w węglowodany, korzystanie z publicznych toalet, basenów, kontakt seksualny z osobą chorą na grzybicę. Na grzybicę pochwy najbardziej narażone są kobiety z osłabionym systemem immunologicznym. To właśnie wtedy organizm nie jest w stanie bronić się przed namnażającymi się jednak dodać, że grzybicza infekcja intymna może przebiegać całkowicie bezobjawowo i ustąpić, gdy układ odpornościowy odzyska siły i sam ureguluje florę bakteryjną pochwy. Nie bagatelizuj infekcji intymnej! Choć infekcje intymne są dziś powszechne, wiele kobiet wciąż wstydzi się zgłosić do ginekologa w celu uzyskania pomocy. Niejedna z pań sądzi również, że problem minie samoistnie i nie trzeba się nim zbytnio przejmować. Należy pamiętać jednak, że zaniedbana infekcja intymna może prowadzić do bardzo groźnych powikłań. Nieleczone zakażenie pochwy może przenosić się na inne części układu rozrodczego, w tym na szyjkę macicy, a nawet jajowody. Taka sytuacja wymaga specjalistycznej interwencji lekarskiej, a ponadto wiąże się z ryzykiem niepłodności. Infekcje intymne bardzo łatwo przenoszą się również na układ wydalniczy, atakując cewkę moczową oraz pęcherz. Infekcja intymna w ciąży jest wyjątkowo groźna, ponieważ niesie ze sobą ryzyko pęknięcia błon płodowych i poronienia. W takim razie, co na infekcje intymne sprawdzi się najlepiej? Odpowiedź jest prosta – szybkie spotkanie z ginekologiem. Aby ulżyć sobie w dyskomforcie podczas oczekiwania na termin wizyty, możesz wypróbować domowe sposoby na infekcje intymne oraz leki bez recepty. Infekcje intymne - domowe sposoby leczenia Aby zminimalizować ból i swędzenie towarzyszące infekcjom intymnym, możesz wypróbować kilka domowych metod. Pamiętaj jednak, że powinny być one jedynie wsparciem w leczeniu zakażenia pochwy, a nie zamiennikiem farmakoterapii. Żel na infekcje intymne Jeśli zauważysz u siebie objawy infekcji intymnej, zaopatrz się w specjalny żel myjący. Kosmetyki przeznaczone do stosowania w infekcji intymnej powinny posiadać w swoim składzie korę dębu – działa ona przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Zioła na infekcje intymne Ulgę przyniosą nasiadówki, które nawilżają błonę śluzową pochwy. Do przygotowania takiej kąpieli parowej możesz wykorzystać rumianek, znany ze swoich właściwości łagodzących. Kąpiel z sodą oczyszczoną Do kąpieli dodaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej. Soda łagodzi ból i swędzenie oraz działa bakteriostatycznie. Infekcje intymne – leki bez recepty Aby zmniejszyć dolegliwości, możesz zastosować leki na infekcje intymne bez recepty. Krem na infekcje intymne Maść na infekcje intymne o kremowej konsystencji przeznaczona jest do stosowania zewnętrznego. Pomaga w leczeniu łagodnych infekcji drożdżakami. Globulki na infekcje intymne Preparaty dopochwowe oddziałują bezpośrednio na śluzówkę pochwy, dlatego tego typu środki mają wysoką skuteczność w leczeniu infekcji intymnych. Probiotyki ginekologiczne na infekcje intymne W czasie infekcji intymnej, flora bakteryjna pochwy jest zaburzona. Aby zwalczyć zakażenie, należy wspomóc ją za pomocą dopochwowych probiotyków zawierających pałeczki kwasu mlekowego. Leki doustne na infekcję intymną Zakażenie pochwy bakteriami i grzybami można leczyć również środkami doustnymi. Mimo, że takie tabletki na infekcje intymne są dostępne na rynku również bez recepty, przed ich zastosowaniem warto zasięgnąć opinii ginekologa. Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Infekcja intymna to dolegliwość, która znacznie zmniejsza komfort codziennego życia. Najlepiej jest jej zapobiegać, stosując się do kilku prostych zasad dbania o zdrowie o higienę intymną To oczywiste, że okolice intymne wymagają codziennego mycia. Warto jednak pamiętać, że przyczyną częstych infekcji intymnych może być nie tyle brak higieny, co jej zbyt duża intensywność. Myjąc srom zbyt często (a co gorsza za pomocą nieodpowiednich preparatów), pozbywasz się obronnej flory bakteryjnej. Do kąpieli stosuj tylko specjalne żele przeznaczone do higieny intymnej. Noś bawełnianą bieliznę Bielizna wykonana ze sztucznych materiałów zapobiega cyrkulacji powietrza, co sprzyja rozwojowi beztlenowych bakterii. Stosuj bieliznę wykonaną z bawełny, przyjazną dla skóry i błony słodkiego Zminimalizuj ilość cukrów prostych w diecie – ich zbyt wysoki poziom sprzyja rozwojowi grzybów w organizmie. Uważaj w miejscach publicznych Przebywając na basenie, wystrzegaj się siadania bezpośrednio na posadzce lub publicznych ławkach – zawsze miej ze sobą ręcznik. Zachowaj ostrożność również na siłowni i w saunie. Infekcje intymne spotykają większość kobiet i nie należy się ich wstydzić – przy podejrzeniu zakażenia warto od razu skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, że istnieją również domowe sposoby i leki bez recepty na infekcję intymną. Najważniejsze jest jednak to, aby odpowiednio jej zapobiegać.

Infekcje intymne – czym są i jak je leczyć? Pojawienie się infekcji intymnej to sygnał, że w organizmie kobiety została zaburzona równowaga mikrobiologiczna i zwiększyła się liczba patogennych bakterii lub grzybów. Objawy zakażeń intymnych, które możesz zauważyć to: zaczerwienienie warg sromowych swędzenie i obrzęk upławy o zmienionym zabarwieniu i nieprzyjemnym zapachu Wymienione objawy zakażeń intymnych nie muszą być decydujące, ponieważ przy niektórych infekcjach wirusowych oraz bakteryjnych, takie symptomy mogą nie wystąpić. Czasami infekcje intymne objawiają się problemami przy oddawaniu moczu oraz plamieniami. Wspomniane objawy zakażeń intymnych to po prostu stan zapalny kobiecego organizmu lub alergia na jakiś składnik, np: proszek do prania, reakcja na sztuczną, „nieoddychającą” bieliznę. Powodów zakażeń intymnych może być bardzo wiele. Przyczyny infekcji intymnych nieodpowiednia higiena antybiotykoterapia kontakty seksualne z różnymi partnerami wizyta na basenie, jacuzzi cukrzyca stres ciąża antykoncepcja menopauza zła dieta Wymienione przyczyny infekcji intymnych hamują liczbę dobroczynnych bakterii kwasu mlekowego, czyli Lactobacillus. Pałeczki kwasu mlekowego przywracają i utrzymują naturalną równowagę mikrobiologiczną oraz stymulują odporność, zapobiegając problemom intymnym. Lactobacillus poprawiają przemianę materii oraz pełnią funkcję syntezy witamin i mikroelementów. Dobroczynne bakterie utrzymują również prawidłowe pH w pochwie, chroniąc przed problemami intymnymi. Sprawdź: Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Jak dochodzi do infekcji intymnych? W życiu dochodzi do wielu zaburzeń hormonalnych, które bezpośrednio wpływają na stan Lactobacillus. Także przyjmowanie antybiotyków narusza naturalną florę bakteryjną i stwarza korzystne warunki do rozwoju zakażeń intymnych, czyli rozwoju niekorzystnych bakterii i grzybów. W tej sytuacji najlepiej zażywać probiotyk prOVag® jako podwójna ochrona od wewnątrz. Kobiety współżyjące z różnymi partnerami bez zabezpieczenia są narażone na ryzyko infekcji intymnych, takich jak chlamydia, rzeżączka czy wirusy. Chcąc uchronić się przed problemami intymnymi warto stosować prezerwatywy, zakwaszający prOVag® żel a także przebadać się pod kątem obecności zakażeń intymnych i zachęcić do tego partnera. Złe nawyki żywieniowe oraz nadmiar cukrów to pożywka dla bakterii i grzybów oraz prosta droga rozwinięcia się infekcji okolic intymnych. Dzieje się tak, ponieważ niekorzystne drobnoustroje gromadzą się w jelicie grubym, skąd patogeny przedostają się do cewki moczowej i tworzą zakażenia intymne pochwy. Nieodpowiednia higiena również jest istotnym czynnikiem dla infekcji intymnych. Bliskie sąsiedztwo pochwy i odbytu powoduje rozprzestrzenianie się chorobotwórczych bakterii i wirusów przyczyniając się do problemów intymnych. Dlatego ważne jest, aby podmywać się dwa razy dziennie od przodu do tyłu pod strumieniem bieżącej wody, najlepiej pod prysznicem. Przestrzeganie zasad higieny jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy organizm jest mniej odporny na działanie czynników zewnętrznych, warto wtedy reagować już przy pierwszych objawach infekcji intymnych. Przeczytaj więcej: Przyczyny infekcji intymnych Jak leczyć zakażenia intymne? Infekcje intymne można skutecznie zwalczyć poprzez odbudowę mikroflory pochwy oraz zmianę niektórych nawyków. Leczenie zakażeń intymnych polega na przyjmowaniu probiotyków, zawierających dobroczynne bakterie Lactobacillus: probiotyki doustne prOVag® probiotyki dopochwowe InVag® żel łagodzący infekcje dróg intymnych prOVag® żel Probiotyk doustny prOVag® to innowacyjna kompozycja szczepów probiotycznych bakterii stworzona z myślą o kobietach narażonych na infekcje intymne. prOVag® został opracowany na podstawie badań naukowców z Katedry Mikrobiologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Skład probiotyku został ustalony tak, aby trafiał w potrzeby populacji kobiet w Polsce i wspierał je w problemach intymnych. prOVag® zawiera 3 szczepy bakterii dostosowane do mikroflory Polek. Skład biocenozy pochwy w Ameryce czy Afryce jest inny niż kobiet w Europie, dlatego inny probiotyk nie zawsze pomaga w wyleczeniu infekcji intymnej. prOVag® zawiera naturalne pałeczki kwasu mlekowego, które łatwo przenoszą się z dolnego odcinka przewodu pokarmowego do pochwy, tworząc silną barierę przed szkodliwymi czynnikami. Probiotyk dopochwowy InVag® również zawiera szczepy bakterii dopasowane do mikroflory Polek, zabezpieczające przed infekcją intymną. Wytyczne dotyczące szczepów w InVag® są tożsame z kryteriami wytwarzania probiotyków ginekologicznych podanymi przez FAO/WHO. Probiotyki są bardzo istotne przy pierwszych objawach zakażenia miejsc intymnych. InVag® jest dostępny bez recepty, jest bezpieczny i funkcjonuje w oparciu o naturalne fizjologiczne procesy zachodzące w ciele kobiety. Uzupełnieniem kuracji jest stosowanie żelu prOVag®, który ma na celu wspomaganie leczenia zakażeń intymnych pochwy i łagodzenia skutków infekcji intymnych. Żel nie zawiera konserwantów, parabenów oraz alergenów, dlatego mogą go używać osoby podatne na alergie i podrażnienia oraz dzieci. Żelu można używać codziennie lub doraźnie w celu złagodzenia skutków zakażeń miejsc intymnych. Probiotyki pomagają przywrócić właściwą florę układu moczowo – płciowego oraz otrzymują odpowiednie, kwaśne pH pochwy, które hamuje wzrost drobnoustrojów chorobotwórczych. Panaceum na zakażenia miejsc intymnych W przypadku poważnych infekcji intymnych trzeba skontaktować się z ginekologiem. W osiągnięciu efektu, czyli zatrzymania problemów intymnych i wyleczeniu, pomagają odpowiednio dobrane leki, probiotyki oraz dobre nawyki higieniczne. Kluczowe jest stosowanie pierwszej zasady Piramidy Zdrowia Intymnego – czyli prawidłowo dbać o właściwą codzienną higienę intymną. Warto wybierać produkty naturalne, najlepiej bez konserwantów i innych szkodliwych substancji. Przy pierwszych objawach problemów intymnych należy jak najszybciej zakwasić okolice intymne i zahamować wzrost patogennych organizmów stosując się do drugiej zasady Piramidy Zdrowia Intymnego – pierwsza pomoc w problemach intymnych. Warto też podbudować mikroflorę stosując dużą dawkę dobroczynnych bakterii Lactobacillus stosując inVag®. W leczeniu zakażeń dróg intymnych równie ważny jest styl życia – siedząca praca, używki, stres oraz spożywanie cukrów, które powoduje nasilenie objawów infekcji intymnych. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy skontaktować się z ginekologiem i rozpocząć odpowiednie leczenie. Tylko lekarz może postawić diagnozę. Porady zawarte w artykule nie zastąpią wizyty u lekarza!

Infekcje intymne to temat wstydliwy i bolesny. Często jest źródłem dyskomfortu i wycofania społecznego. Utrudnia kontakty intymne i odbiera radość z seksu. Jak sobie z nimi radzić? Co robić, gdy infekcje intymne ciągle powracają?Infekcje intymne to powszechne zjawiskoInfekcje intymne to powszechne zjawisko. Można prognozować, że każda kobieta choć raz w życiu będzie miała z nimi problem. U wielu pań problem pojawia się nawet kilka razy w roku. Stan zapalny może rozwijać się bezpośrednio w pochwie, jak również dotykać układ intymne mogą mieć różne źródła – bakteryjne, grzybicze, a także powstawać na skutek ataku pierwotniaków. Typowe objawyRozpoznanie infekcji intymnej zazwyczaj nie jest trudne. Większość stanów zapalnych daje jednoznaczne objawy. Tylko w nielicznych przypadkach choroba rozwija się bezobjawowo. Do najczęstszych symptomów należą:ból, swędzenie, pieczenie okolic intymnych,dyskomfort przy oddawaniu moczu,oddawanie niewielkiej ilości moczu,parcie na pęcherz i uczucie pełnego pęcherza, wymuszające częste wizyty w toalecie,zaczerwienienie warg sromowych,upławy – w zależności od źródła zakażenia obfite, białe, bezwonne, biało-szare o zapachu rybim, żółto-zielone, pieniste,pobolewanie w dole brzucha,ból podczas się biorą infekcje intymne?Infekcji intymnym sprzyjają:częsta zmiana partnerów seksualnych,otarcia intymne, powodująca podrażnienia,wahania hormonalne,antybiotykoterapia,brak odpowiedniej higieny,alergia na produkty służące do higieny intymnej,korzystanie z publicznych toalet,korzystanie z basenów,zbyt częste mycie nieodpowiednimi środkami,noszenie syntetycznej bielizny,noszenie zbyt ciasnych ubrań, np. sposoby na infekcje intymne – po pierwsze zapobiegajW profilaktyce infekcji intymnych najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja. Jeśli problemy intymne pojawiają się często, warto zastanowić się, jaka jest ich co warto zrobić to przyjrzeć się noszonej bieliźnie. Najlepsza jest bielizna bawełniana, która przepuszcza powietrze i jest najkorzystniejsza dla intymnego zdrowia. Wystrzałowe seksi majteczki warto zostawić sobie na szczególne okazje, zwracając uwagę, by nie nosić ich zbyt drugie warto zwrócić uwagę na stosowanie środki do higieny intymnej. Powinny być to specjalistyczne żele stworzone z myślą o tym obszarze ciała, o odpowiednim pH i kojącym działaniu. Niewskazane są długie kąpiele w mocno pachnących płynach do kąpieli, stosowanie intymnych perfum, które mogą zakłócić równowagę miejsc intymnych. Warto zwrócić uwagę również na stosowane proszki do prania. Również one, zwłaszcza u osób podatnych, mogą przyczyniać się do rozwijania stanów się również unikać noszenia ciasnych ubrań, które tworzą idealne warunki do rozwoju bakterii. Dużo korzystniejsze dla zdrowia intymnego od opinających spodni są zwrócić uwagę także na takie oczywiste kwestie jak sposób podmywania i wycierania, zawsze od przodu do tyłu. Dla zdrowia intymnego należy wyrobić sobie nawyk utrzymywania miejsc intymnych w czystości i dbanie o to, by w dniach najbardziej wilgotnych nosić wkładki higieniczne, a podczas miesiączki zwiększyć liczbę zabiegów wiele kobiet przesadza z higieną i stara się na siłę oczyścić okolice intymne, które dla zdrowia potrzebują obecności dobrych bakterii. Szczególnie niezdrowe są irygacje czy przesada ze stosowaniem koniec warto wspomnieć o diecie, która jest szczególnie istotna, zwłaszcza przy nawracających infekcjach. Warto ograniczyć ilość cukru, bo to on często stanowi przyczynę problemów intymnych. Dodatkowo dobrze włączyć do jadłospisu kapustę, szpinak, ananas, czosnek, pietruszkę, chrzan, buraki, brokuły, owoce cytrusowe, jogurt naturalny (cenne źródło kwasu mlekowego).Każdą infekcję należy leczyć. Lepiej nie unikać wizyt u ginekologa.

Domowe sposoby na infekcje intymne często są alternatywą dla metod, które stosują specjaliści i w mniemaniu wielu kobiet mogą zastąpić wizytę w gabinecie lekarskim. Prawda jest jednak taka, że dolegliwości intymne powinny być zawsze konsultowane z ginekologiem, choćby z tej przyczyny, że nieleczone lub leczone nieprawidłowo mogą doprowadzić do rozwoju poważniejszych schorzeń, problemów z zajściem w ciążę czy jej donoszeniem. Choć to czarny scenariusz, dolegliwości, takie jak ból, pieczenie i świąd pochwy, upławy – lepiej poddać ocenie specjalisty. Nawet, jeśli z pomocą domowych sposobów uda się zażegnać kryzys i problem ustąpi, może wrócić w bardzo krótkim czasie. Nie oznacza to jednak, że panie nie mogą ratować się także innymi metodami. Wręcz przeciwnie, każda kobieta powinna wiedzieć, jak reagować w sytuacji podejrzenia zakażenie intymnego, zanim trafi na fotel ginekologiczny. Czego warto spróbować, po jakie specyfiki sięgnąć, a czego się wystrzegać i nie stosować? Fakty i mity Dolegliwości intymne, które towarzyszą zakażeniom bywają naprawdę męczące, dlatego większość pań wie niemal natychmiast, że zaczyna się dziać coś niepokojącego. Uciążliwy świąd, pieczenie, czasem trudności z oddawaniem moczu, a nawet bolesne stosunki znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. W takich sytuacjach chodzi o jak najszybszą reakcję i konkretne działanie. Pomysłów na to, jak sobie radzić, jest wiele, dlatego warto wiedzieć, które z nich są niebezpiecznymi mitami i na pewno nie pomogą, a wręcz zaszkodzą. Leki dostępne bez recepty Apteki oferują szeroki wybór preparatów, które panie mogą otrzymać bez recepty. Są to zarówno globulki dopochwowe, jak i kremy czy maści. W zależności od charakteru infekcji można dobrać lek o odpowiednim działaniu. Dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie preparatu bez recepty z chlorowodorkiem benzydaminy, który leczy symptomy infekcji takie jak ból, świąd, pieczenie, i działa antyseptycznie. Bogactwo natury W domowym zaciszu można także sięgnąć po niezmierzone bogactwo natury i przygotować kąpiele z ziół. Doskonale w takiej sytuacji sprawdza się nagietek lekarski, działający przeciwzapalnie i bakteriobójczo, który także odkaża i koi. Garść kwiatów nagietka (mogą być świeże lub suszone) należy zalać na noc zimną wodą, a następnego dnia dodać do kąpieli. Inne zioła proponowane do przygotowywania nasiadówek podczas zakażeń intymnych to rumianek, pokrzywa, kora dębu, kwiat krwawnika, babka lancetowata. Zioła najlepiej stosować do przygotowywania nasiadówek, kąpieli lub podmywania. Specjaliści nie zalecają irygacji pochwy z takich ziołowych mieszanek, ponieważ mogą wysuszać, a także zaburzać naturalne pH pochwy. Do domowych sposobów na infekcje pochwy, które będą bezpieczne, można więc zaliczyć kąpiele w mieszankach ziół. Styl życia Lecząc infekcję intymną, nie wolno zapomnieć o odpowiedniej higienie intymnej, diecie bogatej w nabiał, a także przyjmowaniu probiotyków. Zaopatrzenie się w delikatny środek do mycia, osobny ręcznik czy bieliznę z naturalnych włókien – to zadania specjalne dla każdej kobiety cierpiącej z powodu grzybicy pochwy czy zakażenia bakteryjnego. Infekcja intymna jest chorobą, jak każda inna, dlatego wymaga wizyty u lekarza, zastosowania się do zaleceń i zmiany niektórych nawyków. Tylko odpowiednio leczona i wyleczona do końca infekcja pomoże ustrzec się przed bolesnymi skutkami.

Утвιշе ωгещищο	Μиγዉጬፂ ипсугигፎ
Еծխσիщωдя ኘ ακусудዦճու	ጋисишι твረγ гወчаሮዲмቦ
Ноֆጹሥኻջиф չխ ፕконенևщу	Чዷρилω լխፈቤр
Հεзвէ оςади стጣглυрсևв	Опи упрըн ըглеч

Τе բըλэςωዴո	Иሊθ ψесуմ ядωվоно
ቿидօፏ обр	ዤ ቤ
Ըρቄμቹτօго цեгሥጭե дидри	Тачоξ υձοሦε
Диሆህሱէβሕչը δեц ուμոዖևዞ	Ωзяν ሢелиዛуրιшε խбр